NVUI logo

Puls og styrke

 

Nu skal vi have pulsen op og svede igennem. På Puls & Styrke holdet kommer vi til at arbejde med interval træning, Bodytoning, HIIT og en masse andet sjovt. 

Vi arbejder både med egen kropsvægt og håndvægte mm.

Hver time vil være forskelligt - MEN en ting er helt sikkert, man få sved på panden.

Alle kan være med - Øvet som uøvet.

Har du før prøvet Tabata, stram op, bodypump eller bodytoning, så er dette holdet for dig.